insan yalnız kalamaz yapamaz ne demek?

İnsanlar sosyal varlıklardır ve yalnızlık ruhsal ve fiziksel sağlık üzerinde negatif etkiler yapabilir. Yalnız kalmak, depresyon riski, kaygı, stres, uykusuzluk, düşük özsaygı ve hatta kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İnsanlar, sosyal etkileşimler yoluyla kendi duygu ve düşünce dünyalarını açığa çıkarmak, bağ kurmak ve destek almak için diğer insanlara ihtiyaç duyarlar. Sosyal bağlantılar, insanların kendilerini daha mutlu, sağlıklı ve anlamlı hissetmelerine yardımcı olabilir. Bu nedenle, insanlar yalnız kalamazlar, sosyal ilişkilerden yoksun kalmak onların psikolojik ve fiziksel sağlığı açısından önemli bir risk faktörüdür.